5.2 km | 00:35:34 | 06:53/km日期: 2024-06-25 06:22 - 平均心率: 156 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 85.6
Pace: 05'19" / 06'53" / 06'42" / 06'48" / 06'36" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" | 167 / 5167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 41.30 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 06'53" | 00:12'12" |
| 3 | 06'42" | 00:18'54" |
| 4 | 06'48" | 00:25'42" |
| 5 | 06'36" | 00:32'18" |
| 5.2 | 06'09" | 00:33'20" |
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