6.8 km | 00:46:52 | 06:51/km日期: 2024-06-22 11:14 - 平均心率: 157 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'47" / 06'31" / 06'30" / 06'38" / 06'25" / 06'44" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'44" (+02'20") | 831 / 6831 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
37.98 km 
愛迪達 Boston 10 累積 :
660.6 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'31" | 00:13'18" |
| 3 | 06'30" | 00:19'48" |
| 4 | 06'38" | 00:26'26" |
| 5 | 06'25" | 00:32'51" |
| 6 | 06'44" | 00:39'35" |
| 6.8 | 08'45" | 00:46'52" |
留言 
展開計圈分析
