12.0 km | 01:05:00 | 05:24/km日期: 2024-06-25 19:38 - 平均心率: 158 - 卡路里: 738 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 94.18
Pace: 05'28" / 05'27" / 05'27" / 05'24" / 05'22" / 05'23" / 05'26" / 05'28" / 05'29" / 05'27" / 05'29" / 05'08" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" (+00'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'29" (+00'22") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'07" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 03'13" | 10 / 12010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
207.09 km 
ASICS magic speed2 累積 :
638.6 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'27" | 00:10'55" |
| 3 | 05'27" | 00:16'22" |
| 4 | 05'24" | 00:21'46" |
| 5 | 05'22" | 00:27'08" |
| 6 | 05'23" | 00:32'31" |
| 7 | 05'26" | 00:37'57" |
| 8 | 05'28" | 00:43'25" |
| 9 | 05'29" | 00:48'54" |
| 10 | 05'27" | 00:54'21" |
| 11 | 05'29" | 00:59'50" |
| 12 | 05'08" | 01:04'58" |
| 12.0 | 03'03" | 01:05'00" |
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