Ho-cheng Yao 2016/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

Ho-cheng Yao 台北市
ID 59109

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6.5 km | 00:40:56 | 06:18/km

日期: 2016-07-31 13:20 - 地點: Glasgow - 天氣: 晴 - 卡路里: 456 Cal

Pace: 06'12" / 07'47" / 05'42" / 05'35" / 05'57" / 06'23" / 06'48" /

River Clyde

7月累積里程 : 86.49 km

ASICS SKYSENSOR GLIDE 3 累積 : 195.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

陳信安, sssun 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	07'47"	00:13'59"
3	05'42"	00:19'41"
4	05'35"	00:25'16"
5	05'57"	00:31'13"
6	06'23"	00:37'36"
6.5	06'47"	00:40'56"

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朋友動態

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"