8.1 km | 00:50:19 | 06:13/km日期: 2024-06-19 17:48 - 平均心率: 155 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 70.3
Pace: 06'06" / 06'12" / 06'06" / 06'09" / 06'19" / 06'18" / 06'18" / 06'11" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'11" | 83 / 8083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 59.21 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'12" | 00:12'18" |
| 3 | 06'06" | 00:18'24" |
| 4 | 06'09" | 00:24'33" |
| 5 | 06'19" | 00:30'52" |
| 6 | 06'18" | 00:37'10" |
| 7 | 06'18" | 00:43'28" |
| 8 | 06'11" | 00:49'39" |
| 8.1 | 05'22" | 00:50'06" |
展開計圈分析
留言 
