5.0 km | 00:34:24 | 06:49/km日期: 2024-06-20 05:47 - 平均心率: 160 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 89.1
Pace: 07'09" / 06'31" / 06'46" / 06'45" / 07'10" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'04") | 35 / 5035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 41.30 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'31" | 00:13'40" |
| 3 | 06'46" | 00:20'26" |
| 4 | 06'45" | 00:27'11" |
| 5 | 07'10" | 00:34'21" |
| 5.0 | 06'34" | 00:34'35" |
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