6.1 km | 00:37:30 | 06:10/km日期: 2016-08-03 17:43 - 平均心率: 154 - 卡路里: 761 Cal - 總步數: 6090 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 62%
Pace: 06'34" / 06'23" / 06'18" / 06'02" / 05'44" / 05'55" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'48") | 1000 / 1000 | 160 / 95 |
| 2 | | 06'25" (+00'40") | 1003 / 2004 | 161 / 96 |
| 3 | | 06'17" (+00'32") | 1007 / 3012 | 162 / 98 |
| 4 | | 05'58" (+00'13") | 1001 / 4013 | 162 / 102 |
| 5 | | 05'45" | 1006 / 5019 | 163 / 106 |
| 6 | | 05'53" (+00'08") | 1008 / 6027 | 165 / 102 |
| 7 | | 05'30" | 78 / 6106 | 159 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 15.32 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'23" | 00:12'57" |
| 3 | 06'18" | 00:19'15" |
| 4 | 06'02" | 00:25'17" |
| 5 | 05'44" | 00:31'01" |
| 6 | 05'55" | 00:36'56" |
| 6.1 | 07'12" | 00:37'30" |
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