5.3 km | 00:39:21 | 07:26/km日期: 2024-06-04 19:22 - 平均心率: 127 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 25°C - 濕度: 71.2
Pace: 08'25" / 06'35" / 07'23" / 07'09" / 07'13" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'03" (+02'29") | 287 / 5287 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 10.34 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 06'35" | 00:15'00" |
| 3 | 07'23" | 00:22'23" |
| 4 | 07'09" | 00:29'32" |
| 5 | 07'13" | 00:36'45" |
| 5.3 | 09'02" | 00:39'21" |
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