5.1 km | 00:37:03 | 07:20/km日期: 2024-06-19 17:24 - 平均心率: 153 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 69.4
Pace: 07'34" / 07'39" / 07'13" / 08'07" / 09'30" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 51 / 5051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
50.56 km 
Nike air zoom Pegasus 39 累積 :
732.6 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'39" | 00:15'13" |
| 3 | 07'13" | 00:22'26" |
| 4 | 08'07" | 00:30'33" |
| 5 | 09'30" | 00:40'03" |
| 5.1 | 05'47" | 00:40'21" |
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