9.0 km | 01:27:15 | 09:41/km日期: 2024-05-12 06:01 - 平均心率: 134 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 78.4
Pace: 08'35" / 10'27" / 10'34" / 11'23" / 08'00" / 09'13" / 09'27" / 10'18" / 09'14" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'27" (+02'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'33" (+02'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'23" (+03'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'12" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'27" (+01'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'18" (+02'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'14" (+01'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'30" (+06'30") | 5 / 9005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 9.01 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 10'27" | 00:19'02" |
| 3 | 10'34" | 00:29'36" |
| 4 | 11'23" | 00:40'59" |
| 5 | 08'00" | 00:48'59" |
| 6 | 09'13" | 00:58'12" |
| 7 | 09'27" | 01:07'39" |
| 8 | 10'18" | 01:17'57" |
| 9 | 09'14" | 01:27'11" |
| 9.0 | 15'43" | 01:27'16" |
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