3.0 km | 00:20:22 | 06:44/km日期: 2016-08-06 21:10 - 平均心率: 148 - 卡路里: 250 Cal - 總步數: 3800 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 07'09" / 06'52" / 06'17" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+00'52") | 1005 / 1005 | 185 / 75 |
| 2 | | 06'49" (+00'35") | 1006 / 2012 | 186 / 78 |
| 3 | | 06'14" | 1007 / 3019 | 188 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 51.38 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'52" | 00:14'01" |
| 3 | 06'17" | 00:20'18" |
| 3.0 | 03'43" | 00:20'22" |
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