阿寬(新竹路跑社) 2016/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

阿寬(新竹路跑社) 新竹
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阿寬(新竹路跑社)

5.4 km | 00:33:24 | 06:13/km

日期: 2016-08-04 19:38 - 地點: 甜甜圈 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 06'48" / 06'18" / 06'12" / 06'03" / 05'57" / 05'47" /

新竹

阿寬(新竹路跑社)

·

團練

8月累積里程 : 51.01 km

ASICS NIMBUS 16 累積 : 1465.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

竹科地表最強大叔小馬哥, 温和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'18"	00:13'06"
3	06'12"	00:19'18"
4	06'03"	00:25'21"
5	05'57"	00:31'18"
5.4	05'46"	00:33'24"

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