MaoSung Tung 2016/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

MaoSung Tung 新竹
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7.5 km | 00:53:02 | 07:05/km

日期: 2016-05-17 22:09 - 地點: 到陽光運動公園 - 天氣: 晴涼 - 卡路里: 511 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 06'51" / 06'47" / 06'31" / 07'11" / 07'11" / 06'52" / 07'50" / 08'11" /

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基本訓練
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邊跑邊想離職的事

5月累積里程 : 36.43 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Gordon sung 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'47"	00:13'38"
3	06'31"	00:20'09"
4	07'11"	00:27'20"
5	07'11"	00:34'31"
6	06'52"	00:41'23"
7	07'50"	00:49'13"
7.5	08'09"	00:53'04"

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