8.4 km | 00:50:57 | 06:04/km日期: 2024-06-19 19:01 - 平均心率: 141 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 82.1
Pace: 06'16" / 06'21" / 06'06" / 05'53" / 09'07" / 06'31" / 05'51" / 05'37" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'09") | 388 / 8388 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
236.56 km 
母子鱷魚氣墊y拖 超跑Y拖三代進階款-淺藍-(40) 累積 :
1393.3 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'21" | 00:12'37" |
| 3 | 06'06" | 00:18'43" |
| 4 | 05'53" | 00:24'36" |
| 5 | 09'07" | 00:33'43" |
| 6 | 06'31" | 00:40'14" |
| 7 | 05'51" | 00:46'05" |
| 8 | 05'37" | 00:51'42" |
| 8.4 | 05'44" | 00:53'56" |
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