2.2 km | 00:10:31 | 04:40/km日期: 2024-06-21 17:44 - 平均心率: 148 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 70.8
Pace: 04'59" / 04'37" / 03'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'43" | 249 / 2249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
253.57 km 
Nike Alphafly next %2鴛鴦配色 累積 :
210.4 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'37" | 00:09'36" |
| 2.2 | 03'44" | 00:10'32" |
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