8.0 km | 00:53:39 | 06:41/km日期: 2016-08-05 19:14 - 平均心率: 149 - 卡路里: 803 Cal - 總步數: 8753 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 06'39" / 06'24" / 06'31" / 06'48" / 06'46" / 06'46" / 06'39" / 473'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'16") | 1004 / 1004 | 163 / 92 |
| 2 | | 06'21" | 1006 / 2011 | 165 / 94 |
| 3 | | 06'27" (+00'06") | 1009 / 3021 | 163 / 94 |
| 4 | | 06'39" (+00'18") | 1002 / 4023 | 165 / 90 |
| 5 | | 06'45" (+00'24") | 1001 / 5025 | 163 / 90 |
| 6 | | 06'42" (+00'21") | 1000 / 6026 | 164 / 90 |
| 7 | | 06'36" (+00'15") | 1002 / 7029 | 163 / 92 |
| 8 | | 07'04" (+00'43") | 1006 / 8036 | 158 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 34.66 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'24" | 00:13'03" |
| 3 | 06'31" | 00:19'34" |
| 4 | 06'48" | 00:26'22" |
| 5 | 06'46" | 00:33'08" |
| 6 | 06'46" | 00:39'54" |
| 7 | 06'39" | 00:46'33" |
| 8.0 | 06'59" | 00:53'39" |
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