5.1 km | 00:29:34 | 05:46/km日期: 2024-06-13 21:15 - 平均心率: 167 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 67.2
Pace: 06'30" / 06'19" / 05'29" / 05'35" / 06'01" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+02'20") | 119 / 5119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
74.12 km 
NIKE LunarEpic Flyknit 累積 :
2638.1 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'19" | 00:12'49" |
| 3 | 05'29" | 00:18'18" |
| 4 | 05'35" | 00:23'53" |
| 5 | 06'01" | 00:29'54" |
| 5.1 | 07'39" | 00:30'49" |
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