阿汎 2016/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

阿汎桃園
ID 398

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11.0 km | 01:05:52 | 05:58/km

日期: 2016-08-04 17:39 - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 06'20" / 06'12" / 06'12" / 06'08" / 06'16" / 06'12" / 06'12" / 05'44" / 05'40" / 05'28" / 05'16" / 05'33" /

8月累積里程 : 116.12 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Erica Maio Maio Chen, 老高和其他 30 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'12"	00:12'32"
3	06'12"	00:18'44"
4	06'08"	00:24'52"
5	06'16"	00:31'08"
6	06'12"	00:37'20"
7	06'12"	00:43'32"
8	05'44"	00:49'16"
9	05'40"	00:54'56"
10	05'28"	01:00'24"
11	05'16"	01:05'40"
11.0	05'32"	01:05'52"

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朋友動態

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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