8.1 km | 00:54:02 | 06:40/km日期: 2016-08-03 18:48 - 平均心率: 152 - 卡路里: 792 Cal - 總步數: 8764 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 06'57" / 06'27" / 06'21" / 06'24" / 06'23" / 06'39" / 07'34" / 06'54" / 04'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'37") | 1001 / 1001 | 158 / 91 |
| 2 | | 06'24" (+00'10") | 1009 / 2010 | 162 / 95 |
| 3 | | 06'14" | 1005 / 3016 | 164 / 97 |
| 4 | | 06'23" (+00'09") | 1003 / 4020 | 165 / 94 |
| 5 | | 06'19" (+00'05") | 1009 / 5029 | 165 / 95 |
| 6 | | 06'34" (+00'20") | 1008 / 6038 | 165 / 91 |
| 7 | | 07'26" (+01'12") | 1004 / 7043 | 155 / 86 |
| 8 | | 06'52" (+00'38") | 1001 / 8044 | 160 / 90 |
| 9 | | 06'34" (+00'20") | 93 / 8138 | 163 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 34.66 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'27" | 00:13'24" |
| 3 | 06'21" | 00:19'45" |
| 4 | 06'24" | 00:26'09" |
| 5 | 06'23" | 00:32'32" |
| 6 | 06'39" | 00:39'11" |
| 7 | 07'34" | 00:46'45" |
| 8 | 06'54" | 00:53'39" |
| 8.1 | 04'05" | 00:54'02" |
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