Vincent Hung 2024/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent Hung 基隆
ID 493813

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10.0 km | 01:37:54 | 09:46/km

日期: 2024-06-16 18:59 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91.9

Pace: 09'21" / 08'50" / 09'25" / 09'58" / 09'00" / 09'09" / 08'24" / 08'52" / 11'05" / 13'12" / 66'40" /

基本訓練

6月累積里程 : 145.10 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'21"	00:09'21"
2	08'50"	00:18'11"
3	09'25"	00:27'36"
4	09'58"	00:37'34"
5	09'00"	00:46'34"
6	09'09"	00:55'43"
7	08'24"	01:04'07"
8	08'52"	01:12'59"
9	11'05"	01:24'04"
10	13'12"	01:37'16"
10.0	14'54"	01:37'56"

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