3.5 km | 00:50:07 | 14:18/km日期: 2024-06-16 17:12 - 平均心率: 105 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 29°C - 濕度: 85.1
Pace: 14'06" / 13'49" / 12'10" / 34'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'04" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'49" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'59" (+07'50") | 502 / 3502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 145.39 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'06" | 00:14'06" |
| 2 | 13'49" | 00:27'55" |
| 3 | 12'10" | 00:40'05" |
| 3.5 | 34'21" | 00:57'22" |
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