8.0 km | 01:23:16 | 10:22/km日期: 2024-06-16 05:32 - 平均心率: 138 - 卡路里: 819 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 28°C - 濕度: 88.6
Pace: 08'48" / 08'39" / 09'35" / 10'10" / 12'22" / 11'26" / 10'56" / 11'03" / 12'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'34" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'10" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'21" (+03'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'25" (+02'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'56" (+02'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'02" (+02'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'00" (+04'21") | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 55.23 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 08'39" | 00:17'27" |
| 3 | 09'35" | 00:27'02" |
| 4 | 10'10" | 00:37'12" |
| 5 | 12'22" | 00:49'34" |
| 6 | 11'26" | 01:01'00" |
| 7 | 10'56" | 01:11'56" |
| 8 | 11'03" | 01:22'59" |
| 8.0 | 12'45" | 01:23'16" |
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