5.1 km | 00:37:16 | 07:21/km日期: 2024-06-13 18:06 - 平均心率: 136 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 72.7
Pace: 06'35" / 09'59" / 07'55" / 07'46" / 07'01" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+01'29") | 69 / 5069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 42.58 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 09'59" | 00:16'34" |
| 3 | 07'55" | 00:24'29" |
| 4 | 07'46" | 00:32'15" |
| 5 | 07'01" | 00:39'16" |
| 5.1 | 08'08" | 00:39'50" |
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