3.0 km | 00:42:25 | 14:07/km日期: 2024-06-16 11:09 - 平均心率: 123 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 33°C - 濕度: 72.3
Pace: 13'29" / 14'08" / 14'46" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'07" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'45" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'58" | 4 / 3004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
281.53 km 
父母牌 自游跑 累積 :
35849.0 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'29" | 00:13'29" |
| 2 | 14'08" | 00:27'37" |
| 3 | 14'46" | 00:42'23" |
| 3.0 | 11'08" | 00:42'26" |
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