10.0 km | 00:57:21 | 05:44/km日期: 2024-06-15 05:51 - 平均心率: 141 - 卡路里: 835 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 87.7
Pace: 06'09" / 06'20" / 06'19" / 05'57" / 05'20" / 05'40" / 05'32" / 05'24" / 05'25" / 05'15" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'15" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'56" | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 128.12 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'20" | 00:12'29" |
| 3 | 06'19" | 00:18'48" |
| 4 | 05'57" | 00:24'45" |
| 5 | 05'20" | 00:30'05" |
| 6 | 05'40" | 00:35'45" |
| 7 | 05'32" | 00:41'17" |
| 8 | 05'24" | 00:46'41" |
| 9 | 05'25" | 00:52'06" |
| 10 | 05'15" | 00:57'21" |
| 10.0 | 03'10" | 00:57'22" |
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