6.2 km | 00:48:55 | 07:50/km日期: 2016-07-26 20:04 - 平均心率: 174 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 08'00" / 08'32" / 07'38" / 07'45" / 07'41" / 07'37" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+01'07") | 237 / 237 |
| 2 | | 07'13" | 5 / 243 |
| 3 | | 07'39" (+00'26") | 8 / 252 |
| 4 | | 07'49" (+00'36") | 1000 / 1252 |
| 5 | | 08'27" (+01'14") | 1000 / 2252 |
| 6 | | 07'45" (+00'32") | 1000 / 3252 |
| 7 | | 07'43" (+00'30") | 1000 / 4252 |
| 8 | | 07'37" (+00'24") | 1000 / 5252 |
| 9 | | 07'32" (+00'19") | 985 / 6238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 77.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 08'32" | 00:16'32" |
| 3 | 07'38" | 00:24'10" |
| 4 | 07'45" | 00:31'55" |
| 5 | 07'41" | 00:39'36" |
| 6 | 07'37" | 00:47'13" |
| 6.2 | 07'12" | 00:48'56" |
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