8.0 km | 00:39:55 | 04:59/km日期: 2024-06-16 06:01 - 平均心率: 141 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 86.9
Pace: 05'16" / 05'12" / 05'08" / 05'01" / 04'57" / 04'53" / 05'08" / 04'40" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'40" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'27" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 188.69 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'12" | 00:10'28" |
| 3 | 05'08" | 00:15'36" |
| 4 | 05'01" | 00:20'37" |
| 5 | 04'57" | 00:25'34" |
| 6 | 04'53" | 00:30'27" |
| 7 | 05'08" | 00:35'35" |
| 8 | 04'40" | 00:40'15" |
| 8.0 | 04'33" | 00:40'18" |
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