6.1 km | 01:07:17 | 11:06/km日期: 2024-06-14 17:16 - 平均心率: 122 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 81.3
Pace: 15'00" / 08'15" / 11'53" / 10'22" / 09'45" / 11'09" / 14'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'59" (+06'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'53" (+03'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'21" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'45" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'08" (+02'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'14" (+05'58") | 60 / 6060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 97.28 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'00" | 00:15'00" |
| 2 | 08'15" | 00:23'15" |
| 3 | 11'53" | 00:35'08" |
| 4 | 10'22" | 00:45'30" |
| 5 | 09'45" | 00:55'15" |
| 6 | 11'09" | 01:06'24" |
| 6.1 | 14'29" | 01:07'17" |
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