7.0 km | 01:02:23 | 08:56/km日期: 2024-06-14 20:00 - 平均心率: 136 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 63.6
Pace: 08'53" / 08'53" / 07'12" / 07'58" / 08'00" / 11'52" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'52" (+04'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'46" (+02'34") | 980 / 6980 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
282.89 km 
母子鱷魚 三代Y拖-黃 累積 :
6927.5 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 08'53" | 00:17'46" |
| 3 | 07'12" | 00:24'58" |
| 4 | 07'58" | 00:32'56" |
| 5 | 08'00" | 00:40'56" |
| 6 | 11'52" | 00:52'48" |
| 7.0 | 09'46" | 01:02'23" |
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