5.0 km | 00:38:38 | 07:41/km日期: 2024-06-14 06:45 - 平均心率: 117 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 78.9
Pace: 08'03" / 07'10" / 07'19" / 07'36" / 08'13" / 12'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'09" (+04'59") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 225.88 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'10" | 00:15'13" |
| 3 | 07'19" | 00:22'32" |
| 4 | 07'36" | 00:30'08" |
| 5 | 08'13" | 00:38'21" |
| 5.0 | 12'24" | 00:38'38" |
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