6.3 km | 01:04:42 | 10:16/km日期: 2016-08-01 20:20 - 平均心率: 124 - 卡路里: 440 Cal - 總步數: 9062 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 09'23" / 09'36" / 09'35" / 09'37" / 10'08" / 11'19" / 17'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'09" | 500 / 500 | 162 / 67 |
| 2 | | 09'32" (+00'23") | 503 / 1004 | 164 / 63 |
| 3 | | 09'21" (+00'12") | 507 / 1511 | 164 / 64 |
| 4 | | 09'41" (+00'32") | 500 / 2012 | 156 / 65 |
| 5 | | 09'43" (+00'34") | 504 / 2516 | 160 / 64 |
| 6 | | 09'21" (+00'12") | 500 / 3016 | 166 / 64 |
| 7 | | 09'37" (+00'28") | 500 / 3516 | 146 / 70 |
| 8 | | 09'52" (+00'43") | 503 / 4020 | 162 / 62 |
| 9 | | 11'12" (+02'03") | 501 / 4521 | 131 / 67 |
| 10 | | 09'17" (+00'08") | 504 / 5025 | 166 / 64 |
| 11 | | 10'58" (+01'49") | 502 / 5528 | 106 / 85 |
| 12 | | 11'58" (+02'49") | 506 / 6035 | 95 / 87 |
| 13 | | 15'13" (+06'04") | 293 / 6328 | 48 / 136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
25.62 km 
Nike lunra 累積 :
199.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 09'36" | 00:18'59" |
| 3 | 09'35" | 00:28'34" |
| 4 | 09'37" | 00:38'11" |
| 5 | 10'08" | 00:48'19" |
| 6 | 11'19" | 00:59'38" |
| 6.3 | 17'16" | 01:04'42" |
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