7.1 km | 00:49:42 | 07:02/km日期: 2024-06-12 11:01 - 平均心率: 159 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 34°C - 濕度: 60.1
Pace: 06'25" / 06'36" / 06'49" / 07'06" / 07'27" / 07'29" / 07'29" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" | 58 / 7058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 131.08 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'36" | 00:13'01" |
| 3 | 06'49" | 00:19'50" |
| 4 | 07'06" | 00:26'56" |
| 5 | 07'27" | 00:34'23" |
| 6 | 07'29" | 00:41'52" |
| 7 | 07'29" | 00:49'21" |
| 7.1 | 05'58" | 00:49'42" |
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