8.2 km | 00:55:00 | 06:42/km日期: 2024-06-10 05:55 - 平均心率: 144 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 92.8
Pace: 06'11" / 06'00" / 05'57" / 05'37" / 05'52" / 05'56" / 05'54" / 11'20" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'20" (+05'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'30" (+04'54") | 209 / 8209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 160.06 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'00" | 00:12'11" |
| 3 | 05'57" | 00:18'08" |
| 4 | 05'37" | 00:23'45" |
| 5 | 05'52" | 00:29'37" |
| 6 | 05'56" | 00:35'33" |
| 7 | 05'54" | 00:41'27" |
| 8 | 11'20" | 00:52'47" |
| 8.2 | 10'33" | 00:55'00" |
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