15.0 km | 01:37:08 | 06:28/km日期: 2024-06-09 05:52 - 平均心率: 176 - 卡路里: 838 Cal - 總步數: 17538 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87.8
Pace: 05'53" / 05'28" / 06'10" / 07'12" / 05'57" / 05'55" / 08'19" / 07'35" / 07'42" / 06'13" / 05'56" / 06'16" / 05'40" / 05'40" / 05'42" / 75'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'20") | 5000 / 5000 | 184 / 87 |
| 2 | | 07'17" (+01'24") | 5000 / 10001 | 173 / 79 |
| 3 | | 05'53" | 5003 / 15005 | 184 / 91 |
| 4 | | 03'47" | 13 / 15018 | 200 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
175.96 km 
ASICS Magic Speed 3(27.5)-1白箱根紅 累積 :
342.5 kmMW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'28" | 00:11'21" |
| 3 | 06'10" | 00:17'31" |
| 4 | 07'12" | 00:24'43" |
| 5 | 05'57" | 00:30'40" |
| 6 | 05'55" | 00:36'35" |
| 7 | 08'19" | 00:44'54" |
| 8 | 07'35" | 00:52'29" |
| 9 | 07'42" | 01:00'11" |
| 10 | 06'13" | 01:06'24" |
| 11 | 05'56" | 01:12'20" |
| 12 | 06'16" | 01:18'36" |
| 13 | 05'40" | 01:24'16" |
| 14 | 05'40" | 01:29'56" |
| 15 | 05'42" | 01:35'38" |
| 15.0 | 80'12" | 01:37'08" |
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