10.1 km | 01:14:59 | 07:25/km日期: 2024-06-10 06:13 - 總爬升: 162 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 1049 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.8
Pace: 07'03" / 07'01" / 07'10" / 11'02" / 07'37" / 07'15" / 07'20" / 07'03" / 07'03" / 07'19" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'26" (+02'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'02" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'19" (+00'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'08" (+03'25") | 99 / 10099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 50.00 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'01" | 00:14'04" |
| 3 | 07'10" | 00:21'14" |
| 4 | 11'02" | 00:32'16" |
| 5 | 07'37" | 00:39'53" |
| 6 | 07'15" | 00:47'08" |
| 7 | 07'20" | 00:54'28" |
| 8 | 07'03" | 01:01'31" |
| 9 | 07'03" | 01:08'34" |
| 10 | 07'19" | 01:15'53" |
| 10.1 | 10'13" | 01:16'54" |
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