6.0 km | 00:51:18 | 08:29/km日期: 2024-06-08 17:35 - 平均心率: 134 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 70.3
Pace: 07'41" / 07'28" / 07'11" / 09'34" / 07'08" / 11'54" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'33" (+02'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'53" (+04'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'01" (+01'53") | 41 / 6041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
160.33 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
4102.8 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'28" | 00:15'09" |
| 3 | 07'11" | 00:22'20" |
| 4 | 09'34" | 00:31'54" |
| 5 | 07'08" | 00:39'02" |
| 6 | 11'54" | 00:50'56" |
| 6.0 | 08'55" | 00:51'18" |
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