10.2 km | 01:00:14 | 05:55/km日期: 2024-06-08 18:26 - 平均心率: 142 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 81.4
Pace: 06'23" / 05'53" / 05'48" / 06'05" / 05'58" / 05'55" / 05'50" / 05'57" / 05'58" / 05'34" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'30" | 154 / 10154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 55.96 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'53" | 00:12'16" |
| 3 | 05'48" | 00:18'04" |
| 4 | 06'05" | 00:24'09" |
| 5 | 05'58" | 00:30'07" |
| 6 | 05'55" | 00:36'02" |
| 7 | 05'50" | 00:41'52" |
| 8 | 05'57" | 00:47'49" |
| 9 | 05'58" | 00:53'47" |
| 10 | 05'34" | 00:59'21" |
| 10.2 | 05'29" | 01:00'12" |
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