5.1 km | 00:35:57 | 07:02/km日期: 2024-06-01 09:52 - 平均心率: 164 - 卡路里: 321 Cal - 總步數: 5936 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 80.7
Pace: 07'04" / 07'06" / 07'06" / 07'10" / 06'43" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'18") | 1002 / 1002 | 166 / 85 |
| 2 | | 07'07" (+00'22") | 1000 / 2002 | 165 / 84 |
| 3 | | 07'05" (+00'20") | 1000 / 3002 | 165 / 85 |
| 4 | | 07'09" (+00'24") | 1000 / 4003 | 165 / 84 |
| 5 | | 06'45" | 1000 / 5004 | 163 / 90 |
| 6 | | 06'48" (+00'03") | 105 / 5109 | 156 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 105.03 km
MW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'06" | 00:14'10" |
| 3 | 07'06" | 00:21'16" |
| 4 | 07'10" | 00:28'26" |
| 5 | 06'43" | 00:35'09" |
| 5.1 | 07'15" | 00:35'57" |
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