10.2 km | 01:18:43 | 07:40/km日期: 2024-06-10 05:16 - 平均心率: 131 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 92.8
Pace: 07'57" / 09'09" / 07'21" / 07'59" / 07'57" / 06'52" / 08'01" / 07'38" / 09'51" / 07'42" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'09") | 4000 / 4000 |
| 2 | | 07'29" | 4000 / 8000 |
| 3 | | 08'06" (+00'37") | 2246 / 10246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 135.42 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 09'09" | 00:17'06" |
| 3 | 07'21" | 00:24'27" |
| 4 | 07'59" | 00:32'26" |
| 5 | 07'57" | 00:40'23" |
| 6 | 06'52" | 00:47'15" |
| 7 | 08'01" | 00:55'16" |
| 8 | 07'38" | 01:02'54" |
| 9 | 09'51" | 01:12'45" |
| 10 | 07'42" | 01:20'27" |
| 10.2 | 07'05" | 01:22'12" |
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