3.4 km | 00:22:48 | 06:45/km日期: 2024-06-09 11:18 - 平均心率: 142 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.6
Pace: 06'36" / 06'37" / 07'04" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+03'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+03'31") | 488 / 1488 |
| 3 | | 04'12" (+00'46") | 93 / 1582 |
| 4 | | 03'26" | 97 / 1679 |
| 5 | | 08'34" (+05'08") | 38 / 1718 |
| 6 | | 07'20" (+03'54") | 1000 / 2718 |
| 7 | | 06'36" (+03'10") | 402 / 3120 |
| 8 | | 06'47" (+03'21") | 257 / 3378 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 73.66 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'37" | 00:13'13" |
| 3 | 07'04" | 00:20'17" |
| 3.4 | 06'41" | 00:22'49" |
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