6.4 km | 00:58:50 | 09:15/km日期: 2024-06-08 06:00 - 平均心率: 108 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 24°C - 濕度: 96.6
Pace: 04'58" / 07'07" / 07'12" / 08'37" / 14'40" / 11'58" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'09") | 1165 / 1165 |
| 2 | | 28'25" (+23'43") | 105 / 1270 |
| 3 | | 04'42" | 1167 / 2438 |
| 4 | | 25'57" (+21'15") | 114 / 2553 |
| 5 | | 04'42" | 1169 / 3723 |
| 6 | | 13'45" (+09'03") | 2630 / 6353 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 190.80 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 07'07" | 00:12'05" |
| 3 | 07'12" | 00:19'17" |
| 4 | 08'37" | 00:27'54" |
| 5 | 14'40" | 00:42'34" |
| 6 | 11'58" | 00:54'32" |
| 6.4 | 12'15" | 00:58'52" |
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