張世儒 2016/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

張世儒台南
ID 60722

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2.1 km | 00:28:28 | 13:45/km

日期: 2016-08-01 16:26 - 卡路里: 146 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82%

Pace: 15'27" / 12'13" / 11'54" /

基本訓練
----------
A-Lin -- 位置
郭靜 Claire Kuo - 可惜
A-Lin -- 我很忙
齊秦-夜夜夜夜 1
A-Lin -- 換季
陳勢安-天后
A-Lin -- 寂寞不痛

8月累積里程 : 185.77 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

陳雨錦, 李百信和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'27"	00:15'27"
2	12'13"	00:27'40"
2.1	11'46"	00:28'30"

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