8.0 km | 01:14:29 | 09:21/km日期: 2016-07-31 07:24 - 總爬升: 102 m - 卡路里: 458 Cal - 總步數: 8372 - 平均步頻: 112 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 09'42" / 07'12" / 07'28" / 07'31" / 07'29" / 08'22" / 12'14" / 15'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'39" (+02'30") | 1004 / 1004 | 133 / 77 |
| 2 | | 07'09" | 1005 / 2010 | 170 / 81 |
| 3 | | 07'27" (+00'18") | 1001 / 3011 | 158 / 84 |
| 4 | | 07'29" (+00'20") | 1003 / 4014 | 170 / 78 |
| 5 | | 07'28" (+00'19") | 1009 / 5024 | 170 / 78 |
| 6 | | 08'16" (+01'07") | 1002 / 6026 | 144 / 83 |
| 7 | | 12'12" (+05'03") | 1001 / 7027 | 64 / 126 |
| 8 | | 15'03" (+07'54") | 963 / 7991 | 6 / 983 |
7月累積里程 :
158.02 km 
母子鱷魚 Y拖-003 累積 :
1174.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'42" | 00:09'42" |
| 2 | 07'12" | 00:16'54" |
| 3 | 07'28" | 00:24'22" |
| 4 | 07'31" | 00:31'53" |
| 5 | 07'29" | 00:39'22" |
| 6 | 08'22" | 00:47'44" |
| 7 | 12'14" | 00:59'58" |
| 8.0 | 15'03" | 01:14'29" |
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