4.0 km | 00:15:41 | 03:55/km日期: 2016-08-01 18:40 - 平均心率: 157 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 03'49" / 03'52" / 03'55" / 03'51" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'45" | 397 / 397 |
| 2 | | 03'48" (+00'03") | 410 / 808 |
| 3 | | 03'47" (+00'02") | 408 / 1216 |
| 4 | | 03'51" (+00'06") | 406 / 1622 |
| 5 | | 03'54" (+00'09") | 410 / 2033 |
| 6 | | 03'51" (+00'06") | 404 / 2437 |
| 7 | | 03'55" (+00'10") | 404 / 2842 |
| 8 | | 03'52" (+00'07") | 408 / 3250 |
| 9 | | 03'56" (+00'11") | 407 / 3658 |
| 10 | | 03'48" (+00'03") | 413 / 4071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
171.64 km 
NIKE FLEX FURY 2 累積 :
922.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'49" | 00:03'49" |
| 2 | 03'52" | 00:07'41" |
| 3 | 03'55" | 00:11'36" |
| 4 | 03'51" | 00:15'27" |
| 4.1 | 03'29" | 00:15'42" |
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