6.0 km | 00:55:11 | 09:10/km日期: 2023-08-30 17:57 - 平均心率: 130 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 34°C - 濕度: 49%
Pace: 11'47" / 07'51" / 07'56" / 07'59" / 07'48" / 11'18" / 13'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'06" (+04'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'18" (+03'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'45" (+04'57") | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
116.87 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'47" | 00:11'47" |
| 2 | 07'51" | 00:19'38" |
| 3 | 07'56" | 00:27'34" |
| 4 | 07'59" | 00:35'33" |
| 5 | 07'48" | 00:43'21" |
| 6 | 11'18" | 00:54'39" |
| 6.0 | 13'20" | 00:54'52" |
留言 
展開計圈分析
