15.2 km | 01:20:52 | 05:18/km日期: 2024-06-06 17:16 - 總爬升: 232 m - 地點: Taichung - 天氣: Rainy - 平均心率: 148 - 卡路里: 987 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87.6
Pace: 04'34" / 04'39" / 05'06" / 05'06" / 05'32" / 05'34" / 05'00" / 05'23" / 05'02" / 05'36" / 05'59" / 06'00" / 05'19" / 05'15" / 05'26" / 05'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 202.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 04'39" | 00:09'13" |
| 3 | 05'06" | 00:14'19" |
| 4 | 05'06" | 00:19'25" |
| 5 | 05'32" | 00:24'57" |
| 6 | 05'34" | 00:30'31" |
| 7 | 05'00" | 00:35'31" |
| 8 | 05'23" | 00:40'54" |
| 9 | 05'02" | 00:45'56" |
| 10 | 05'36" | 00:51'32" |
| 11 | 05'59" | 00:57'31" |
| 12 | 06'00" | 01:03'31" |
| 13 | 05'19" | 01:08'50" |
| 14 | 05'15" | 01:14'05" |
| 15 | 05'26" | 01:19'31" |
| 15.3 | 04'17" | 01:20'38" |
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