caterlanse 2016/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
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7.5 km | 00:48:35 | 06:28/km

日期: 2016-07-09 16:48 - 卡路里: 67 Cal - 總步數: 7506 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 76%

Pace: 06'13" / 06'03" / 06'41" / 06'32" / 07'19" / 06'13" / 05'56" / 07'21" /

7月累積里程 : 303.68 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

RoyChang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'03"	00:12'16"
3	06'41"	00:18'57"
4	06'32"	00:25'29"
5	07'19"	00:32'48"
6	06'13"	00:39'01"
7	05'56"	00:44'57"
7.5	07'21"	00:48'35"

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