3.1 km | 00:45:27 | 14:44/km日期: 2024-06-07 12:14 - 平均心率: 73 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 30°C - 濕度: 75.5
Pace: 15'43" / 15'26" / 13'32" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'43" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'25" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'25" | 81 / 3081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 234.14 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'43" | 00:15'43" |
| 2 | 15'26" | 00:31'09" |
| 3 | 13'32" | 00:44'41" |
| 3.1 | 09'21" | 00:45'27" |
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