5.5 km | 00:27:41 | 04:59/km日期: 2024-06-06 05:48 - 平均心率: 135 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 97.1
Pace: 06'21" / 04'33" / 05'08" / 10'19" / 05'37" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" (+00'06") | 549 / 5549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 208.40 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 04'33" | 00:10'54" |
| 3 | 05'08" | 00:16'02" |
| 4 | 10'19" | 00:26'21" |
| 5 | 05'37" | 00:31'58" |
| 5.5 | 04'43" | 00:34'34" |
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