8.0 km | 00:54:39 | 06:47/km日期: 2016-07-30 18:11 - 地點: 碧潭橋至陽光晴 - 天氣: 請 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 06'36" / 06'26" / 06'48" / 07'20" / 06'37" / 06'30" / 06'52" / 07'13" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'05") | 996 / 996 |
| 2 | | 06'27" | 1008 / 2005 |
| 3 | | 06'43" (+00'16") | 990 / 2996 |
| 4 | | 07'20" (+00'53") | 1016 / 4012 |
| 5 | | 06'38" (+00'11") | 996 / 5009 |
| 6 | | 06'29" (+00'02") | 1002 / 6011 |
| 7 | | 06'55" (+00'28") | 1003 / 7015 |
| 8 | | 07'13" (+00'46") | 1000 / 8015 |
| 9 | | 06'16" | 29 / 8044 |
7月累積里程 :
162.95 km 
Saucony KINVARA 4 FLEXFILM 型號 累積 :
1635.5 kmAndroid - OPPO R7sf 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'26" | 00:13'02" |
| 3 | 06'48" | 00:19'50" |
| 4 | 07'20" | 00:27'10" |
| 5 | 06'37" | 00:33'47" |
| 6 | 06'30" | 00:40'17" |
| 7 | 06'52" | 00:47'09" |
| 8 | 07'13" | 00:54'22" |
| 8.0 | 06'18" | 00:54'39" |
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